Der Beckenboden dient zum Schutz unserer Beckenorgane (Darm, Gebärmutter, Blase, usw.) und besteht aus einer mehrschichtigen Muskelplatte. Gemeinsam mit den kurzen Rückenstreckern und den tiefliegenden unteren Bauchmuskeln ist er für eine stabile untere Wirbelsäule von enormer Wichtigkeit. Ein trainierter bzw. stabiler Beckenboden ist auch für die sexuelle Wahrnehmung maßgebend. ...
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Unser Körper besteht zu > 50 % aus Wasser. Wasser spielt daher auch eine ganz zentrale Rolle, vor allem als Transporter, als Lösungsmittel aber auch zur Kühlung (Schwitzen). Trinken wir zu wenig, verschlechtern sich die Fließeigenschaften des Blutes, Abbauprodukte können nicht mehr vollständig über die Nieren ausgeschieden werden, Muskeln und...
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„Ausgebrannt sein“, das Burnout-Syndrom ist die Folge einer lang andauernden Belastung, die letztendlich zur Überforderung wird. Nicht immer hat es mit dem Beruf zu tun, denn auch persönliche/familiäre Belastungen können zu diesem Zustand führen. Vom Burnout-Syndrom kann jede/r betroffen sein. Vor allem sehr leistungsbereite Personen. Wie erkenne ich, dass ich...
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Sie sind nicht nur geschmackvolle Partner in den verschiedensten Gerichten, sondern enthalten beide hochwirksame Sekundäre Pflanzenstoffe, deren krebshemmende Wirkung mittlerweile vielfach wissenschaftlich nachgewiesen wurde: Lykopin verleiht den Tomaten ihre rote Farbe, Allicin dem Knoblauch seinen charakteristisch scharfen Geschmack. Beide Moleküle greifen unter anderem in der frühen Phase der Krebsentstehung ein,...
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Eine Tauchtauglichkeitsuntersuchung ist für jede*n zukünftige*n Taucher*in sehr zu empfehlen. Eine ärztliche Bestätigung ist im Zuge der Tauchausbildung in jedem Fall unerlässlich. Die Untersuchung sollte infektfrei und in gesundem Zustand durchgeführt werden. Dr. Tammer Fahim überprüft in diesem Zusammenhang den aktuellen HNO-Status, den Belüftungszustand der Paukenhöhlen sowie die Funktion der...
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Jede Mahlzeit ist eine neue Chance, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun! Als Ernährungswissenschafterin & Diätologin unterstütze ich Sie gerne dabei, Ihre optimale Ernährungsweise zu finden, und in Ihren Alltag einzubauen. Wenn Sie bei der SVA (Die Sozialversicherung der Gewerblichen Wirtschaft) versichert sind, können Sie sich jedes Jahr € 100 meines Honorars rückerstatten...
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Der Mutter-Kind-Pass stellt einen erheblichen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge von Mutter & Kind – sowohl für Schwangere, als auch für Kleinkinder – dar. Diese vorsorglichen Untersuchungen starten bei Beginn der Schwangerschaft und enden mit dem 5. Lebensjahr des Kindes. Bei der Einführung im Jahre 1974 galt es als Hauptziel die Säuglings-...
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Nicht erreichbar vom 18.04.-21.04.19 Gesundheitsnummer: 1450 (Auskunft, was zu tun ist) Kinder-und Jugendfachärzte: malacht Kinder- und Jugendmedizin (malacht.at), Oppolzergasse 6/8, 1010 Wien, Tel. 01/968 21 11 Notfallambulanzen: St. Anna Kinderspital, Kinderspitalgasse 6, 1090 Wien, Telefon: 01 40170-2100 SMZ-Ost (Donauspital) –hier auch Kinderchirurgie, Langobardenstr. 122, 1220 Wien, Telefon: 01...
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Die warme Jahreszeit beginnt. Das bedeutet auch wieder Hochsaison für Zecken. Zum Schutz gegen FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) ist es empfehlenswert sich impfen zu lassen. Nicht alle Zecken übertragen das Virus. Die Impfung schützt nur vor einer Infektion mit FSME-Viren, nicht aber vor anderen durch Zecken übertragbaren Erkrankungen wie etwa Lyme-Borreliose. Beim Aufenthalt...
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Ab 5. Jänner 2019 werden in Wien an allen Wochenenden und Feiertagen Kinderarzt-Ordinationen geöffnet sein. Die Anzahl der zur Verfügung stehenden Praxen wird an den Bedarf angepasst. Im Durchschnitt werden drei Ordinationen geöffnet sein. Getragen wird das Angebot von der Stadt Wien, der Wiener Gebietskrankenkasse und der Ärztekammer für Wien....
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