100€ für Ihre Gesundheit!
Jede Mahlzeit ist eine neue Chance, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun! Als Ernährungswissenschafterin & Diätologin unterstütze ich Sie gerne dabei,...
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Blog Kategorie: Diätologie & Ernährungswissenschaft
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Kilos ade…
Gewicht zu verlieren fällt vielen Menschen schwer: Manchmal funktioniert es ganz und gar nicht mit dem Gewichtsverlust, oft hält ein...
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Es muss nicht immer Kuhmilch sein!
Die Vielfalt an pflanzlichen Alternativen zur (Kuh)milch ist mittlerweile riesengroß: Die Basis bilden neben Soja oder Kokos diverse Getreidesorten (Hafer,...
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Die ideale Erfrischung!
Unser Körper besteht zu > 50 % aus Wasser. Wasser spielt daher auch eine ganz zentrale Rolle, vor allem als...
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Was haben Tomaten und Knoblauch gemeinsam?
Sie sind nicht nur geschmackvolle Partner in den verschiedensten Gerichten, sondern enthalten beide hochwirksame Sekundäre Pflanzenstoffe, deren krebshemmende Wirkung mittlerweile...
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Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)
Mit Hilfe der BIA kann der genaue Muskel-, Wasser- und Fettgehalt Ihres Körpers bestimmt werden, was vor allem im Zusammenhang...
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Ernährungscoaching
Ein Ernährungscoaching beinhaltet entweder 5 Beratungstermine à 50 Minuten oder eine Ernährungsanalyse und 4 Beratungstermine à 50 Minuten, und ermöglicht dadurch eine...
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